정신과진료후기 (1) 썸네일형 리스트형 사회불안장애란? 단순한 긴장감과의 차이 사회불안장애는 단순한 긴장감과 다릅니다. 증상, 원인, 치료법과 일상 속 자가관리까지 정확하게 이해하고 극복의 실마리를 찾아보세요. 부끄러움과 불안의 경계, 어디서부터 병일까?“낯선 사람 앞에 서면 얼굴이 빨개져요.”“말할 때 자꾸 목소리가 떨려요.”누구나 긴장하는 상황은 있다.하지만 이러한 긴장과 불안이 반복되고, 일상생활에까지 영향을 미친다면, 단순한 ‘소심함’이나 ‘성격 문제’로 넘길 수 없는 수준이 된다.그럴 경우 사회불안장애(Social Anxiety Disorder)를 의심해볼 필요가 있다.이 글에서는 사회불안장애가 무엇인지, 일반적인 긴장감과 어떤 점이 다른지, 그리고 치료와 자가관리 방법에 대해 구체적으로 알아본다.사회불안장애는 단순히 부끄러움을 많이 타는 것이 아니다.이해하지 못하면 오해.. 이전 1 다음
